大阪府立大学スキー部のブログです。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日は今年度2回目の練習@大泉緑地でした.


天気は曇り

昨日に比べて涼しく,過ごしやすいお天気でした.




今日は緩い傾斜がある路面でのインライントレーニング.

昨日に比べてスピードが出やすく,傾きも作り易かったのではないでしょうか?



その後は芝生へ移動して,簡単な陸トレの紹介と解説を.

スラロームラン等のマーカーを使った陸トレをメインにやりました.


オフシーズンのトレーニングは,スキーにつながる部分を理解してこそシーズン中に役立つもの.

普段は1年生とキャンパスが別なのでなかなか会えませんが,

限られた時間の中で,自分が学んできたことを少しでも多く伝えられればと思います.


次回の練習は次の日曜日を予定しています.
スポンサーサイト

【2011/06/05 22:42】 | 練習
トラックバック(0) |
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。